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アドラー心理学✎ 第11章 12章
おはようございます
京都美容室
MAULOA中西です
営業後にガモウ関西京都のスタジオにて受けさせて頂いていた
【アドラー心理学】の講習
ついにラストの章までやってきました
第11章 短所を長所にリフレーミングする🌱
短所だと思っていたところは【長所】に
見方を変えることによって
否定的に見えていた自分の「短所」のよい面に注目して
考え方を肯定的・積極的に変わる🍃
出来事を楽観的にとらえることが
人生を豊かに、周りの空気も変えていく☺️
第12章 【褒める】と【勇気づけ】の違いを学ぼう💪
【勇気】とは困難を克服する活力
【勇気づけ】とは困難を克服する活力を与えること
【褒める】はマイナスからは生まれないけど
【勇気づけ】はマイナスからもプラスからも生まれる🍀
プライベートな日常や社会生活の中でこれができれば、相手に前向きに考えてもらえる
いつも楽しみな講習
終わってしまうのが寂しいです…😢
失敗した時に、受け止め方をプラスに変換できる言葉
こう思えば心も楽になりそう♡
いつでも対、人ってゆう
環境は1人きりで過ごさない限りずっとあるもの
相手への言葉の選び方
もちろん自分自身への物事の捉え方
その一つひとつがプラスの方向へ導いてくれる
ぱっと言葉を発するのではなく
一呼吸おいて、伝えられるようにしていきたいです◡̈*
このような機会を作ってくれたオーナー
教えてくださった講師の三木様
ガモウ関西の皆様
ありがとうございました！！
本日もよろしくお願いします！
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